FİTNESS
Pilates
|
ZUMBA & STEP AEROBİK
Step Aerobik müzik esliginde, tempolu açma germe
hareketlerinden olusan bir spordur. Step - aerobik
yaparak; Kilo verme, Kilo alma, kondüsyon
kazanmavb. Birçok rehabilitasyon amaçlı
faaliyeti eglenerek geçekleştirebilir,
stresinizi atabilirsiniz..
FİTNESS / CROSSFİT |