FİTNESS
PİLATES
ZUMBA
STEPAEROBİK
CROSSFİT
HENDEK /2022-2023


Seans Saat ve Günleri
​

Pazartesi 
Çarsamba 
Cuma
Günleri
12:00 Zumba - Pilates
17:30 Zumba - Pilates
19:00 Zumba - Pilates
​


Fitness Haftanın Hergünü
11:00 - 21:00
​Pazar Günleri Kapalı

Pilates
​"Sadece 3 derste farkı hissedecek, 10 derste farkı gorecek ve 20 derste tamamen farklı vücuda sahip olacaksınız". Joseph Pilates
Forma girme sırası artık sizde!

ZUMBA & STEP AEROBİK
​Step Aerobik müzik esliginde, tempolu açma germe
hareketlerinden olusan bir spordur. Step - aerobik
yaparak; Kilo verme, Kilo alma, kondüsyon
kazanmavb. Birçok rehabilitasyon amaçlı
faaliyeti eglenerek geçekleştirebilir,
stresinizi atabilirsiniz..
​

​

FİTNESS / CROSSFİT